Dziennik berfinmeric, 23 cze 23

Bugün kendimi şımartasım geldi 🫣
Aralıklı oruçta ilk öğün ⏰ 14:15.
Dün akşam 19:30 dan beri yemek yemedim.
Akşam yemeğine de az yedik mi tamamdır. 👍🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2023:
1250 kcal Tłusz: 49,04g | Białk: 45,27g | Węglo: 118,64g.   Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Yeşil Acı Biber, Ispanaklı Börek, Domatesler, Ceviz, Poğaça, Tulum Peyniri. Przekąski/Inne: Carlsberg Bira. więcej...
324 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi berfinmeric


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.