Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
64,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
522 kcal
|
Tłusz: 17,81g | Białk: 23,15g | Węglo: 69,63g.
Śniadanie: Kashi Seven Grain with Quinoa. Lunch: Tuna Salad Sandwich. Przekąski/Inne: Danish Pastry. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|