Dziennik adelaidemangione, 23 cze 23


Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2023:
1426 kcal Tłusz: 55,37g | Białk: 105,38g | Węglo: 134,39g.   Śniadanie: Nutella light, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Semi di Chia, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . Lunch: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Avocado, Uovo, Alpenspitz Pane ai Cereali. Obiad: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Nursia Fuselli di Pollo . Przekąski/Inne: Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Alpenspitz Pane ai Cereali, Albicocche. więcej...

36 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
che buone le uova!!🤗 
23 cze 23 przez użytkownika: dellellis gianna
Fetta di pane con guacamole e uova in camicia 👏👏😛 io non riesco a fare le uova così 😥  
24 cze 23 przez użytkownika: Sinclaudio
Grazie Gianna 😘 
24 cze 23 przez użytkownika: adelaidemangione
Si Claudio sono facilissimi! :) Far bollire l'acqua,fare un vortice con un cucchiaino o altro e buttare l'uovo subito in mezzo e se puoi continuare un pochino a mescolare nei bordi nel verso del vortice.Dopo versato Ca. 2/3 Min ed è pronto. ;) 
24 cze 23 przez użytkownika: adelaidemangione
grazie!!! ci proverò  
26 cze 23 przez użytkownika: Sinclaudio

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi adelaidemangione


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.