Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 47,09g | Białk: 149,61g | Węglo: 53,00g.
Śniadanie: Ica Хлебец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Ica Тортилья. Obiad: Сметана , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|