Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
126,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 30,84g | Białk: 38,78g | Węglo: 155,57g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Vegan Food Печенье Классика Жанра, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Рис Вареный. Obiad: Помидоры, Нектарин, Фундук Фундук, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Бананы. więcej...
|
|
|
|