Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 103,93g | Węglo: 105,57g.
Śniadanie: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Пиканта Кабачковая Икра, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Банан, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Форель, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novichka_ns
|