Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
513 kcal
|
Tłusz: 38,22g | Białk: 20,03g | Węglo: 25,40g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Przekąski/Inne: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|