Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 77,70g | Białk: 115,27g | Węglo: 50,85g.
Śniadanie: Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо. Lunch: Окрошка на домашней сыворотке. Obiad: Landers Сыр Легкий 30%, Свитлогорье Творог 2%. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|