Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 29,29g | Białk: 58,35g | Węglo: 167,71g.
Śniadanie: Баян Сулу Карамель, Банан, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай. Przekąski/Inne: Банан, Черешня, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Батон, Чай, Баян Сулу Карамель. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|