Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 31,52g | Białk: 103,64g | Węglo: 107,86g.
Śniadanie: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Granarolo Latte Scremato, Hero Marmellata Light Lamponi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Zucchine, Melanzana, Panificio Pane Integrale, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Carne di Vitello, Carrefour Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche, Nettarine. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|