Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 69,33g | Białk: 53,86g | Węglo: 154,09g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata, Maçã. Obiad: Sorvetes de Baunilha, Cone de Sorvete, Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|