Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
furhan1
Dziennik
24 cze 23
Dziennik furhan1, 24 cze 23
Profil furhan1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 czerwca 2023:
1094 kcal
Tłusz: 53,61g | Białk: 76,81g | Węglo: 78,98g.
Śniadanie:
Bananas , Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter .
Lunch:
Celery , Hummus , Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Chicken Breast Slices.
Obiad:
Cooked Broccoli, Hummus , Waitrose Scottish Salmon Fillets, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cooked Cauliflower (from Fresh).
Przekąski/Inne:
Lindt 70% Dark Chocolate, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Aldi Chocolate Rice Cakes.
więcej...
2090 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
is that peanut butter you've used to spread lengthways before slicing?
24 cze 23 przez użytkownika:
jam122
Certainly is! Can be fiddly to spread without breaking the banana. But it’s wonderful when it works 😅
24 cze 23 przez użytkownika:
furhan1
Ah, brilliant idea! X
24 cze 23 przez użytkownika:
jam122
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi furhan1
Zobacz Pełną Historię