Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 37,36g | Białk: 82,20g | Węglo: 205,28g.
Śniadanie: Biscotto. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fior Fiore Coop Gnocchetti con Spinaci, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Obiad: Conad Riso Basmati, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Przekąski/Inne: Algida Liuk, Melinda Mela. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|