Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 62,65g | Białk: 148,57g | Węglo: 114,19g.
Śniadanie: Куриная Отбивная. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Varto Путасу. Obiad: Морские Кальмары Паутинка, Lubella Owsianka z Bananami i Truskawkami . Przekąski/Inne: Своя Линия Вафли Артек , Кешью, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|