Dziennik anamarquesss, 24 cze 23

Que linda!! A hora des nós conformarmos é só quando a gente for dessa pra melhor. Até lá, tudo é possível  

Maravilhosa! Parabéns pela conquista e sua publicação é mais um incentivo para mim no auge dos meus 44 😍 Sucesso gatona 🌷😘 

Dhezinha, acredita em você, não deixe a comida se tornar um inimigo e tenha consistência. Vai dar certo. Um abraço! 

Scarlet, é bem isso que sempre pensei... 

parabéns,vc tá muito linda 👏 

É puro preconceito achar que depois dos 50 não dá mais para emagrecer. Eu tenho 52 e emagreci, no último ano, 10 kg. Estou com 68kg (1,71 cm) e pretendo chegar aos 64kg. A próxima meta é um corpo musculoso. hehe 

Parabéns! Obrigada por compartilhar!  

Mulher, você está maravilhosa! Quero chegar aos 50 assim 👏🏻❣️ 

Parabéns, moça!! Você pode sim! 👏🏽 

Parabéns lindona 

O povo não aprende a abandonar esse etarismo …. Idade não impede nada! Vou fazer 60 em setembro, eliminei mais de 12 kg só com dieta e exercícios, nenhum remédio, nada, sem loucuras. Qdo queremos, podemos… o segredo é foco, disciplina, ter uma meta a seguir. Parabéns! Está ótima!!!! 

Parabéns 

Que linda, parabéns !!! O mais bacana de ver quem venceu é a expressão de felicidade no rosto!!! Uma pessoa com autoestima transfere essa alegria e beleza sem esforço!!! 

Maravilhosa parabéns 

Merecidos parabéns!! Antes de mais nada,você acreditou em você mesma!!! ✌🏾😎 

Parabéns!! Com certeza a idade não nos impede de absolutamente nada que almejamos. Vc é a prova disso. Está com 50 e lindíssima!!! Sociedade preconceituosa essa nossa. Só envelhece, quem tem sorte! Bjs lindona!! 

Parabéns... resultado proporcional ao tamanho de seu esforço... 

Parabéns!!! Nem idade e nem a menopausa nos impede. Basta ter disciplina. Eu estou com 60 anos e nos últimos 5 meses eu emagreci 10kg e estou quase chegando na meta (meu peso em 2020, na pré pandemia). Voltar a entrar (e usar) as roupas é uma vitória deliciosa! 🥰 

Parabéns por sua conquista :)  

Parabéns Ana! Que bom que você não deu ouvidos a essas pessoas que te desanimaram. Em 2021 eu entrei em um empresa com 62kg e uma colega me incentivava a comer os lanches calóricos que a empresa oferecia e quando eu recusava ela dizia que eu já estava na casa dos 40 e nunca ia ter um corpo de 20, que eu tinha que me conformar com o corpo adequado a minha idade. Resultado: engordei 7kg em menos de 1 ano. Saí da empresa e agora estou correndo atrás do prejuízo de ter me deixado influenciar.