Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 118,87g | Węglo: 83,08g.
Śniadanie: Мёд, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Здоровый Стиль Хлебец, Омлет в Духовке. Lunch: Плов со Свининой, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Винегрет, Bombbar Протеин Фисташковый. Przekąski/Inne: Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Запеченная или Жареная Форель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|