Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
~Nady~
Dziennik
25 cze 23
Dziennik ~Nady~, 25 cze 23
Profil ~Nady~
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
73 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
17 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 czerwca 2023:
1283 kcal
Tłusz: 41,06g | Białk: 40,69g | Węglo: 198,04g.
Śniadanie:
Пискаревский Молоко 2,5%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Просто Изюм Светлый, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые.
Lunch:
Пискаревский Сметана 15%, Свекольник, Вареное Яйцо.
Przekąski/Inne:
KFC Айс-Кофе Фисташка, Черешня, Красная Цена Сушки Малютка, Пятерочка Яблоко Сезонное .
więcej...
259 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Минус 200
27 cze 23 przez użytkownika:
~Nady~
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ~Nady~
Zobacz Pełną Historię