Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 52,82g | Białk: 54,95g | Węglo: 173,33g.
Śniadanie: New England French Vanilla Coffee. Lunch: Watermelon , Cantaloupe Melons, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Spectrum Chia Seeds, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Diamond of California Chopped Walnuts. Obiad: American Cheese, Yellow Mustard , Mayonnaise , Market Basket Bulkie Rolls, Krakus Polish Deli Ham. Przekąski/Inne: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Watermelon , Utz Ripples Original Potato Chips. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|