Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
456 kcal
|
Tłusz: 16,11g | Białk: 22,76g | Węglo: 59,15g.
Śniadanie: Pisang Mas, Susu. Lunch: Telur Rebus. Obiad: Pisang Mas. więcej...
|
|
1907 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 2 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|