Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 74,29g | Węglo: 122,41g.
Śniadanie: Ovo Frito, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Aymoré Biscoito Cream Cracker , Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Maçã, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|