Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 66,58g | Białk: 98,49g | Węglo: 122,63g.
Śniadanie: Карпаччо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Магнит Морковь по-Корейски, Олейна Масло Растительное , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Гречка с Мясом. Obiad: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Карпаччо, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Яйцо Куриное, Barilla Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia_milano
|