Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 113,96g | Białk: 103,35g | Węglo: 235,21g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Real Сырники Классические, Грин Рэй Нут Консервированный, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Овощное Рагу со Свининой. Obiad: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Лента Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Черешня, Нектарин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Черешня, Абрикос. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|