Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2453 kcal
|
Tłusz: 141,41g | Białk: 135,54g | Węglo: 161,68g.
Śniadanie: Кофе, Деликатеска Ягодное Пюре из Свежей Клубники, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Жирные Сливки, Творог. Lunch: Салат из Редиски, Сметана , Картофельное Пюре, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Obiad: Кухня на Районе Спринг-Роллы с Креветками , Сушка, Персики, Абрикос, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины. Przekąski/Inne: Перга, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Сугудай из кеты, Салат из печени трески. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|