Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 42,04g | Białk: 214,69g | Węglo: 199,61g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Petto di Pollo, Carne, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Obiad: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Pescanova Filetti di Baccalà, Pane Integrale, Pomodori, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Stella Protein Muesli Croccante con Frutta, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|