Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
108,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 57,44g | Białk: 57,50g | Węglo: 141,24g.
Śniadanie: Сажинский Пряники Сырцовые Имбирное Кольцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Aland Шпроты, Картошка Вареная, Хлебная Усадьба Снек с Курицей. Obiad: Буше Сендвич с Тунцом . więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|