Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 76,07g | Białk: 142,29g | Węglo: 188,65g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Haas Авокадо, Каждый День Цветочный Мед, Огородников Горчичное Масло, Мистраль Киноа Вареная, Рис Вареный, Инд. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|