Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 11,17g | Białk: 40,63g | Węglo: 145,74g.
Śniadanie: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Tomato Juice, Tesco Skimmed Milk, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Sugar, Coffee. Lunch: Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Sheldon's Brown Oven Bottom Muffins , Heinz Minestrone Soup. więcej...
|
|
2457 kcal
|
Ćwiczenie:
Indoor Cycling - 15 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hiker Dave.
|