Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 77,77g | Węglo: 57,02g.
Śniadanie: Самокат Батончик Низкоуглеводный, Морская Капуста, Жимолость, Шпинат, Яичница. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Самокат Нутсы, Морская Капуста, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Табрис Индейка Филе на Гриле. Obiad: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Мистраль Гречка Отварная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Sandora Сок Томатный. Przekąski/Inne: Вино Пино Гри (Grigio). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|