Dziennik dr_semenova, 26 cze 23

Я бутера с икрой творожным сыром и маслом 2 яйцо, зефир американо - 600 калорий завтрак 👍🏼

---

2122 kcal

Tłusz: 87,98g | Białk: 125,71g | Węglo: 201,62g.   Śniadanie: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Окей Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Kinder Bueno White, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Чанах 45%, Шашлык из Баранины, Макароны отварные. Obiad: Оладьи, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. więcej...

2179 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...