Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 118,00g | Węglo: 261,42g.
Śniadanie: Mulino Bianco Galletti, Curtiriso Gallette di Mais e Riso , Zymil Yogurt Bianco Zero Grassi, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Biscotti di Mandorla. Lunch: Decò Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Esselunga Zucchine Grigliate . Obiad: Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano , Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Verdi, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Milk Pro High Protein 35G Cacao, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Zymil Yogurt Greco Bianco, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Hazel Choco Butter , Prozis Burro di Arachidi, Curtiriso Gallette di Mais e Riso . więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|