Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2761 kcal
|
Tłusz: 80,24g | Białk: 152,11g | Węglo: 341,42g.
Śniadanie: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Blue Diamond Almond Breeze Baunilha, Banana Caturra, Nestlé Leite Moça, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Obiad: In Natura Tomate, Feijão Preto Cozido, Camil Grão de Bico Pronto , Ovo, Arroz Branco (Cozido), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Przekąski/Inne: Nestlé Leite Moça, Maçã, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela, Corsetti Pipoca, Yoki Pé de Moleque, Da Colônia Fondant de Leite, Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Aurora Presunto Cozido, Friolack Provolone, Ovo, Da Terrinha Tapioca. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|