Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 31,73g | Białk: 110,49g | Węglo: 135,80g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Farofa Tradicional, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Banana Nanica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijoada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Frito sem Gordura, Yoki Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Banana Nanica, CP OVOS Albumina 83%, Psyllium. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daniela M G
|