Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dasha3_3_3
Dziennik
26 cze 23
Dziennik Dasha3_3_3, 26 cze 23
Profil Dasha3_3_3
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
85 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
.
Wciąż do stracenia:
25 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 czerwca 2023:
758 kcal
Tłusz: 37,47g | Białk: 74,53g | Węglo: 16,40g.
Śniadanie:
Здоровое Меню Отруби Овсяные, Самокат Ветчина, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль.
Lunch:
Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису.
Obiad:
Вареное Яйцо, Самокат Икра Деликатесная с Кальмаром в Соусе, Красная Икра Нерка.
więcej...
2455 kcal
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dasha3_3_3
Zobacz Pełną Historię