Dziennik Chudo_ssveta, 26 cze 23

Кето-ужин на 435 ккал
Шашлык из свиной шеи, гуакамоле (сделала с молодым чесночком вместо лука- отменно👌), немного зелени 😋
Приятного аппетита)

---

1639 kcal

Tłusz: 143,70g | Białk: 65,24g | Węglo: 23,42g.   Śniadanie: Vocaso Кокосовое Масло, Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сырники 12%, Домик в деревне Сметана 25%, Мясная История Грудинка Копчено-Вареная, Кето-хлеб, Кето-картошка. Obiad: Arrighi Соус Песто, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Свинина Шея. więcej...

2283 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...