Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2313 kcal
|
Tłusz: 77,72g | Białk: 115,91g | Węglo: 294,82g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог 9%, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , ВкусВилл Сыр Алтайский, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Индейка тушеная груд+бедр, Огородников Горчичное Масло, Рис Вареный, Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Рис Вареный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Przekąski/Inne: Черешня, Абрикосы, Нектарины, Клубника. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|