Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 109,88g | Węglo: 188,54g.
Śniadanie: Черешня, Сметана, Zinus Миндальное Молоко Бариста, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Минтай в Сметане, Гречка Отварная, Булгур (Вареный), Пятерочка Помидоры. Obiad: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пятерочка Огурец Свежий. Przekąski/Inne: Pretto Рикотта 25%, Абрикос, Молочная Культура Биопродукт Кисломолочный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|