Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 70,28g | Białk: 101,30g | Węglo: 77,28g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Останкино Карбонад Юбилейный, Салат Овощной с Маслом, Пирожок с Печенью. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|