Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 67,85g | Białk: 125,33g | Węglo: 41,85g.
Przed Śniadaniem: Latte Parzialmente Scremato, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Vitargo Vitargo. Śniadanie: Albume d'uovo, Farina di Ceci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Przed Lunchem: Noberasco Nocciole Sgusciate, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto. Lunch: Buon Pascolo Carne in Gelatina , Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Nocciole. Przed Obiadem: Sibamba Nocciole Sgusciate, Bresaola. Obiad: Lenti Fesa di Tacchino Arrosto, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|