Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 58,31g | Białk: 117,50g | Węglo: 117,36g.
Śniadanie: Рисовая Каша с Изюмом и Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Дыня Торпеда. Lunch: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Перекресток Горбуша Балык Х/К, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый, Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. Obiad: Мандарины, Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Творог. Przekąski/Inne: Финики, Домик в деревне Сливки 10%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|