Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 53,74g | Białk: 91,69g | Węglo: 269,36g.
Śniadanie: Haas Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Индейка тушеная груд+бедр, Рис Вареный. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Сахар, Sen Soy Рисовая Бумага. Przekąski/Inne: Клубника, Абрикосы, Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|