Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2015
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 22,63g | Białk: 54,42g | Węglo: 95,76g.
Śniadanie: Café, St. Marche Pão Francês Integral, Polenghi Cream Cheese Light, Tirolez Queijo Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Salmão no Forno ou Grelhado, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Alface Americana. Przekąski/Inne: Grego Zero Nolac, Melancia, Marilan Magic Toast Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|