Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 16,30g | Węglo: 68,57g.
Śniadanie: Integra Galletitas de Almendra y Coco. Lunch: Nat Galletita de Avena Arándanos y Pasas, Zapallo Hervido, Frizata Milanesa de Espinaca con Avena, Dos Anclas Salsa Caesar, Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|