Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lilas423
Dziennik
15 lip 15
Dziennik lilas423, 15 lip 15
Profil lilas423
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2015
60 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lipca 2015:
227 kcal
Tłusz: 2,59g | Białk: 5,90g | Węglo: 46,30g.
Śniadanie:
Pruneau Sec, Gayelord Hauser Son d'avoine.
więcej...
2386 kcal
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Orbitrek - 1 godzina i 10 minut, Stanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lilas423
Zobacz Pełną Historię