Dziennik ~Nady~, 28 cze 23

В утренний овсяноблин добавила немного творога. Больше так делать не буду - не вкусно.👎

Впервые готовила куриную печень с луком и сметаной. А вот это очень вкусно.👍

На ужин поем овощей, яичный белок плюс половинка моего любимого авокадика🥑🥰

Тюленю, смотрю передачки.🙃

---

1788 kcal

Tłusz: 87,16g | Białk: 73,84g | Węglo: 206,24g.   Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Мишки на Ватрушках, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Лидский Квас Тёмный, Люди Любят Бриошь с Изюмом. więcej...

2 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...