Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 32,13g | Białk: 67,25g | Węglo: 190,87g.
Śniadanie: Café Gold Café Descafeinado, Colun Leche Descremada en Polvo, San Jorge Jamón Colonial, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Lunch: Cebollas, Tomates, Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Ariztía Carne Molida de Pechuga de Pollo , Salsa de Tomate, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Plátano, Naranjas. Obiad: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|