Dziennik gab87vesè, 28 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
75 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 czerwca 2023:
2221 kcal Tłusz: 63,19g | Białk: 202,67g | Węglo: 207,37g.   Śniadanie: Cornetto al Cioccolato, Milk Milk Pro Cacao. Lunch: Patate al Forno, Barilla Tortiglioni, Fattorie Natura Petto di Pollo. Obiad: Amica Chips Eldorada Grigliata, Origine Coop Hamburger Polpa Scelta di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Banana, Carrefour Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. więcej...
2120 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gab87vesè


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.