Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 76,15g | Węglo: 117,92g.
Śniadanie: Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Приневское Молоко 1.5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Белая Дача Бодрящая Редиска, Увелка Перловка, Грудка Индейки, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Оливковое Масло. Obiad: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Каждый День Цветочный Мед, Йогурт Классический 2,5%, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Банан, Мука Рисовая. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|