Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 88,35g | Białk: 97,57g | Węglo: 145,70g.
Śniadanie: Everyday Крем-Суп из Шпината с Сельдереем и Пшеничными Сухариками, Рафаэлло Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Смак Хлеб Таежный, Форель, Авокадо Авокадо, Шеф Перекресток Морковь по-Корейски, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Вареное Яйцо. Lunch: Жизнь Март Матча Латте, ВкусВилл Филе Кролика Отварное , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Level Kitchen Солянка Болоньезе. Obiad: Poppies Crakini, Яблоко, Зерница Хлебные Палочки, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Таежный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, ВкусВилл Бульон Куриный. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Tini Вино, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Голубика. więcej...
|
stała waga
|
|
|