Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 35,13g | Białk: 208,74g | Węglo: 169,27g.
Śniadanie: Garten Krone Essiggurken, Hütthaler Putenschinken, Ölz Mehrkorn Toast, ESN Designer Whey . Obiad: Ispanaklı Börek, ESN Designer Whey. Przekąski/Inne: Wassermelone, Eskimo Cornetto Classico. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|