Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 41,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 34,73g | Białk: 100,16g | Węglo: 116,66g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ararat Аджика, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Минтай Запечённый, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lisichkaptichka31
|